Unser Team besteht aus zwei eidgenössisch anerkannten Psychotherapeutinnen mit einem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Hintergrund und langjähriger Berufserfahrung in unterschiedlichen psychotherapeutischen und klinischen Kontexten. Uns verbindet eine gemeinsame therapeutische Haltung, die auf Offenheit, Interesse und Respekt basiert. Psychotherapie verstehen wir als Teamwork – als einen Prozess auf Augenhöhe, in dem beide Seiten ihre Kompetenzen einbringen und gemeinsam an einem Anliegen arbeiten. Das Vertrauen, das uns in dieser Zusammenarbeit entgegengebracht wird, schätzen wir sehr und gehen sorgsam damit um.

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Unsere Arbeit ist geprägt von Interesse an den Menschen, die zu uns kommen, und von der Freude daran, Entwicklungsprozesse zu begleiten. Wir arbeiten nach wissenschaftlich fundierten Methoden und verbinden verschiedene Ansätze zu einer Arbeitsweise, die Ressourcen stärkt und individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ein besonderer Schwerpunkt unserer Arbeit liegt in der Schematherapie, die wir als eine sehr wertvolle und wirksame Methode erleben.

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In unserer therapeutischen Arbeit möchten wir Menschen darin unterstützen, ihre Stärken zu erkennen, sich selbst besser zu verstehen und neue, stimmige Wege im Umgang mit sich und ihrem Umfeld zu finden. Dabei ist es uns wichtig, den Menschen als Ganzes wahrzunehmen – mit seinen Erfahrungen, Bedürfnissen und Möglichkeiten. Ebenso wichtig ist uns ein sicherer und einladender Rahmen, der Ankommen ermöglicht und in dem sich Menschen wohl und ernst genommen fühlen können. Eine unterstützende Atmosphäre schafft für uns den Boden dafür, dass Vertrauen wachsen und Entwicklung stattfinden kann.